パンフェス、そして自己成長

またも食べ過ぎてしまった

今日はパンフェスへお出かけ！

どこのお店も行列ですごいにぎわいだったー！

ほとんど甘いパンや焼き菓子系のお店だったからしょっぱい系のパンは特に行列…。

並ぶのに一苦労だったし、売れ切れてしまって買えなかったパンもあったけれど美味しいパンをたくさん買えてよかった。

しかし昨日今日とかなり食べ過ぎている…。

チートデイ月に何回作ってんだって話。

明日からはしばらくストイックにがんばろう。

罪滅ぼしで２０分程ジョギング＋いつもより長めの筋トレ＆ストレッチ。

伝えたいことようやく少し言えた

夜はぶちくんにずっと伝えたかったことをプレゼンさせてもらった。

「1人の時間をもっとほしい」ってことと「家事を手伝ってほしい」ってこと。

普通に言っても真剣さが伝わらないと思ってプレゼンという形で、せっかくパソコンも買ったしPowerPointまで使って伝えた。

緊張しちゃって自分の用意した台本はほとんど言えなかった。

途中茶化されるところもあったけど最終的には「協力するよ」って言ってもらえた！

一年以上前からずっと言いたかったことがやっと言えた…。

「心配事」って思っているより心配しなくてもいいのかも。

いつも何かを始めるときや伝えにくいことを伝えるとき、

怖くて怖くて頭の中がそのことでいっぱいになったり心臓がドキドキしていた。

でも最近自分を変えたいと思って小さいことをいろいろ始めたり変えたりして分かった。

「自分が不安がっていたことってそうそう起きないんだな」って。

もっと自信を持って行動したり、伝えたりしていってもいいのかも。

今日また一つ成長できたね。

たまこ

友達みたいな彼氏と同棲中の３０代女。
スマホアプリ「１０年日記」をきっかけに自分の記録や成長に楽しさを覚える。