意識してご機嫌に過ごす

今日は一日ご機嫌でいようと決めて過ごしてみた。

何でもないときも少しだけ口角を上げて微笑んでみたし、運転中ムッときてもすぐに気持ちを戻すように心掛けた。

すごく気分良く過ごせたと思う。

急に仕事が入ってもイライラせずに終わらせることができた。

明日もご機嫌で過ごしてみよう！

今日の心残りは夜にぶちくんにラーメンに誘われて食べに行ってしまったことかな。

最近料理作るときぶちくんのリクエスト聞いてあげられてなかったし、たまにはいいかなと思って行ってきたけど後悔…。

久しぶりのこてこてラーメンはかなりキツかった。

数年前はだいぶ好んで食べてたんだけどなあ。

しょっぱいし正直味も美味しいと思えなかった。

健康的な食事を摂る回数が増えてきたし味覚も変わってきたのかな？

たまこ

友達みたいな彼氏と同棲中の３０代女。
スマホアプリ「１０年日記」をきっかけに自分の記録や成長に楽しさを覚える。