久しぶりに充実していた
pockytama
たまこ日記
今日は一日中、頭の中が甘いものでいっぱいだった。
考えては「今日は我慢だ。」を一日繰り返していたせいで疲れてしまった。
仕事の日はなんとか我慢できるんだけど休日はどうしても食べちゃう。
ストレスになるから我慢しすぎるのもよくないって言うけれど結局食べ終わった後に「あーまた食べちゃった。」って自己嫌悪になるのもストレス。
しかもちょっとだけで止められないのが厄介なんだよなあ。
あれもこれもで買いすぎ&食べ過ぎでダブル自己嫌悪に陥る。
休日の前日から「明日何か食べるものないかな。」と探し始めてしまう。
こんな時のウェブ広告やお店ののぼりは本当に誘惑の塊でしかない。
特に期間限定や季節限定は『食べちゃえ悪魔』が住み着いている。
30代になったし少し砂糖とか控えていきたいところなんだけれど…。
甘いものってなんでこんなに見た目も味も魅力的なんだろう。
そして食べた時の脳をかけ巡るドーパミン!
まさに悪魔的。
甘いもののこと考えるだけで口の中の唾液が止まらん。